Comment désactiver ou supprimer son compte Instagram ?

Vous songez à désactiver votre compte Instagram ou bien à le supprimer définitivement ?

Instagram occupe une place importante dans le quotidien de beaucoup de personnes, mais il arrive parfois que l’envie se ressente de prendre du recul :

• pause temporaire ;
• rupture définitive ;
• …

A l’aide de ce guide pour fermer son compte Instagram facilement, améliorez l’exposition de votre vie numérique et privée.

Apprenez comment désactiver ou bien supprimer votre compte Instagram, avec ce guide pratique de la méthode pour fermer son profil Instagram.

Pourquoi fermer son compte Instagram ?

Fermer son compte Instagram est une décision de plus en plus courante.
Entre le besoin de se déconnecter des réseaux sociaux, la volonté de protéger sa vie privée ou bien encore le désintérêt pour la plateforme…les raisons sont multiples.

Quitter Instagram permet ainsi de :

• réduire son temps d’écran ;
• faire une pause digitale ;
• se préoccuper de la sécurité de ses données ;
• éviter la surcharge de contenu publicitaire ;
• …

Quelle que soit la motivation, fermer un compte Instagram permet souvent de reprendre le contrôle sur son temps et son bien-être numérique.

Il existe 2 méthodes pour fermer votre compte Instagram, suivant votre souhait de déconnexion avec le réseau social :

• la désactivation de compte Instagram ;
• la suppression de compte Instagram.

Que vous optiez pour la désactivation temporaire de compte Instagram ou bien la suppression définitive de compte Instagram, ce guide vous accompagne pour réaliser toutes les étapes de chaque méthode.

Différence entre désactivation et suppression d’un compte Instagram

Vous souhaitez fermer votre compte Instagram et donc quitter le réseau social Meta ?

2 solutions s’offrent alors à vous pour fermer un compte Instagram :

• la désactivation d’un compte Instagram permet ainsi de fermer son profil Instagram de façon temporaire, afin de le ré-ouvrir par la suite ;
• la suppression d‘un compte Instagram consiste à clôturer définitivement son compte Instagram.

Si vous hésitez dans votre décision, le choix de désactiver son compte Instagram sera un bon début, en commençant par faire une pause des réseaux sociaux.
Si vous avez bien réfléchi et que votre décision est prise, supprimer son compte Instagram sera la méthode à appliquer.

Comment désactiver son compte Instagram ?

Vous désirez faire une pause sur le réseau social Instagram, en vous laissant ainsi la possibilité d’y revenir plus tard ?

Dans ce cas-là, il vous faudra alors désactiver votre compte Instagram, ce qui entrainera la suspension temporaire de votre présence sur le réseau social.

Désactiver son compte Instagram avec un mobile ou bien un ordinateur

Votre choix se porte sur la suspension de votre profil Instagram dans un premier temps.

Mettre en pause son activité sur Instagram permet ainsi de conserver ses données dessus et se laisser un temps de réflexion.

Afin de désactiver votre compte Instagram via un ordinateur (Windows, macOS…) ou bien un mobile de type smartphone / tablette (Android, iOS), suivez les étapes ci-dessous :

1. Tout d’abord, connectez-vous au compte Instagram à désactiver ;
2. Cliquez ensuite sur l’icône des 3 traits horizontaux du « menu » :
   • en haut à droite (mobile) ;
   • en bas à gauche, puis sur l’icône de l’engrenage des « Paramètres » (ordinateur).
3. Cliquez après sur l’« Espace Comptes », puis sur « Informations personnelles » ;
4. Cliquez ensuite sur « Propriété et contrôle du compte », puis sur « Désactivation et suppression » ;
5. Sélectionnez maintenant le compte Instagram à désactiver temporairement ;
6. Cliquez sur « Désactiver le compte », puis sur « Continuer » ;
7. Renseignez de nouveau votre mot de passe Instagram et appuyez sur « Continuer » ;
8. Indiquez ensuite la raison de désactivation du compte Instagram qui se rapproche le plus de votre choix, puis appuyez sur « Continuer » ;
9. Terminez la suspension du compte Instagram en cliquant sur « Désactivez le compte ».

Comment réactiver son compte Instagram ?

Suite à la désactivation de votre compte Instagram vous avez réfléchi et préférez alors revenir sur le réseau social du groupe Meta ?

Pour réactiver son compte Instagram rien de plus simple, il suffit de :

1. Se connecter d’abord à son profil Instagram avec les accès de son compte, afin de récupérer son accès ;
2. Accepter ensuite les conditions d’utilisations demandées le cas échéant.

Comment supprimer définitivement son compte Instagram ?

Après avoir peser le pour et le contre, vous vous êtes alors décidés à supprimer définitivement votre compte Instagram.

La suppression définitive d’un compte Instagram peut ainsi se faire depuis un ordinateur (Windows, macOS…) ou bien un mobile (Android, iOS).

Toutefois, certains détails sont à prendre en compte avant d’effectuer la suppression d’un compte Instagram :

• Téléchargez vos données et ce que vous avez partagé sur Instagram (photos, publications…), depuis l’« Historique du compte » :
  • Cliquez sur votre photo de profil, puis « Menu » et enfin sur « Votre activité » sous « Votre utilisation d’Instagram » (mobile) ;
  • Cliquez sur « Plus » (icône 3 traits) et enfin sur « Votre activité » (ordinateur).
• Une fois que la demande de suppression définitive d’un compte Instagram est effectuée, il n’est plus possible de le réactiver ;
• Passé un délai de 30 jours après la demande de suppression d’un compte Instagram (pouvant aller parfois à 90 jours), votre compte Instagram et toutes ses informations seront alors définitivement supprimés.

Supprimer son compte Instagram avec un mobile ou bien un ordinateur

Afin de demander à supprimer un compte Instagram avec un mobile Android / iOS ou bien faire supprimer un compte Instagram avec un ordinateur Windows / macOS :

1. Connectez-vous en premier au compte Instagram à supprimer ;
2. Cliquez ensuite sur :
   • votre photo de profil en bas à droite, puis sur l’icône des 3 traits horizontaux du « menu » en haut à droite (mobile) ;
   • sur l’icône des 3 traits horizontaux « Plus » en bas à gauche, puis sur l’icône de l’engrenage des « Paramètres » (ordinateur).
3. Cliquez après sur l’« Espace Comptes » et sur « Informations personnelles » ;
4. Cliquez sur « Propriété et contrôle du compte » et sur « Désactivation et suppression » ;
5. Sélectionnez ensuite le compte Instagram à supprimer définitivement ;
6. Cliquez sur « Supprimer le compte » ;
7. Terminez la suppression définitive du compte Instagram en cliquant sur « Continuer ».

Comment annuler la suppression de son compte Instagram ?

Comme indiqué au-dessus dans les détails à prendre en compte avant de supprimer son compte Instagram définitivement, il n’est alors pas possible d’annuler la suppression volontaire d’un compte Instagram.

La récupération d’un compte Instagram supprimé, peut toutefois être effectuée dans le cas d’un compte fermé par Instagram pour non respect des règles.